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大家好，我是郭医生。随着生活水平的提高，我们的饮食越来越丰富，“油水”吃的也越来越多，“三高”也不止是老年人的“专利”了。那在中医上讲，“三高”主要与三个脏腑有关，分别是血压高在肝、血糖高在肾、血脂高在脾。今天呢，郭医生就教大家如何一药对症，轻松调理三高。

首先来说“血压高在肝”，高血压是我们生活中一种常见的疾病，并且危害比较大，与个人的饮食习惯也是息息相关，比如有些人喜欢吃油腻、咸辣的食物，还有喜欢喝酒的人群，患病的几率就比较大。

而中医上最常见的一种高血压就是肝阳上亢型高血压，这类患者经常脾气暴躁、易怒等等，时常会出现头晕、头疼，一般都是后脑痛，同时还会伴有恶心、呕吐、耳鸣、睡眠质量不好等情况。这就是肝阴不足、肝阳上亢。肝阳上亢，就好比大夏天刮龙卷风，体内的热迫血而行，你说血压能不高，头能不晕吗？像这种情况，大家可以参考一个天麻醒脑胶囊，来平肝潜阳、通络止痛。

接着来说一说“血糖高在肾”，中医称糖尿病为消渴症，消渴症也是我们生活中最常见的一种慢性疾病，并且出现消渴症最主要的原因就是肾出现了问题，当肾阴虚时，就会虚火内生，上到心肺出现口干舌燥，喝多少水都不解渴，中灼脾胃导致运化能力下降出现食欲不振，还会伴有尿多、舌红苔少、皮肤干燥等症状。这时候就需要补阴降火了，大家可以参考使用养阴降糖片，来益气养阴，生津止渴。

最后来说说“血脂高在脾”，肯定有人会疑惑血脂高怎么和脾胃有关呢？其实在生活中不难发现，有高血脂的人通常有两个习性，一个是过食油腻高热量食物，饮食随意，另一个就是不爱运动。当吃和动不平衡，就容易导致脾胃失去健运，这时我们的脾就升清不了，胃降浊不了，那么你每次吃进来的食物和水液就无法被运化，从而停聚在一起形成痰湿，而痰又入血脉，最后和瘀互结一起，最终就形成了高血脂。这类人群常常会出现头晕乏力、面色萎黄、食少腹胀、大便溏稀等症状。那这个时候就可以参考一个脂必妥胶囊来健脾消食，除湿祛痰，活血化瘀。

好了，以上就是今天给大家分享的内容了，我们下期再见！