(资料图片仅供参考)

1、定时适量补充叶酸，预防胎儿先天性神经管畸形及脊柱裂的发生。2、性生活要节制，当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事，胃了保证胎儿的健康，妊娠前3个月应避免性交。

3、注意休息，避免前往人多嘈杂的地方，避免受到撞击；避免感染，怀孕后人体免疫力下降，容易受到感染。4、适当活动，多锻炼身体，增强身体抵抗力，减少感冒发热咳嗽腹泻等疾病发生的概率，也能避免便秘。

5、清淡饮食、少食多餐，克服恶心、呕吐等早孕反应。

6、注意腹痛及阴道出血，如果有类似情况要及时就诊，注意流产及异位妊娠可能。

7、怀孕初期或者怀孕前要做相应检查，明确身体健康状况，比如血压、血糖及甲状腺功能等。

8、注意有无白带异常：孕早期如果白带颜色异常，如发黄，或者呈黄绿色等等，或者气味难闻，或者外阴瘙痒，要及时就诊。

9、定期产检，完善子宫附件彩超，血尿HCG，孕酮等检查明确在宫腔内妊娠，保证胎儿健康生长。