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丰胸小窍门，5个简单丰胸小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、富含蛋白质和优质脂肪的均衡饮食，还能起到丰胸的作用，维持胸部正常的脂肪量，促进乳房正常发育而不发胖。

2、多吃牛油果牛油果是最好的选择。它不仅富含不饱和脂肪酸，还能增加胸部组织的弹性。维生素A可以促进女性荷尔蒙分泌，维生素C可以防止胸部变形，维生素E可以帮助胸部发育。

3、按摩丰胸通过按摩丰胸，主要是用双手按摩胸部，以促进血液循环和淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部的皮肤更有弹性，同时让乳房吸收一些脂肪，使乳房长大，达到丰满的目的。

4、吹气球。准备一个大气球，每天吹三次。吹之前先深呼吸，吹5-10次。逐渐增加吹气量，以免爆裂。这样既能锻炼肺活量，又能达到一定的丰胸效果。

5、为丰胸而呼吸。为隆胸而呼吸。首先，挺胸，4秒内吸气。双手合拢时，尽量使肩膀和手臂颤抖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。